＜エンディングノートとは＞
エンディングノートとは、自分が亡くなった後のために、様々な情報を書き記しておい
たノートです。自身の意思を家族に伝え、円滑な手続きをサポートするために役立ちま
す。
＜エンディングノート作成のポイント＞
目的を明確にする
エンディングノートには様々な書き方がありますが、まずは作成目的を明確にす
ることが重要です。
自分史を残す
終活を整理する
家族へのメッセージを残す
医療・介護の希望を伝える
葬儀・お墓の希望を伝える
財産情報を整理する
目的に合わせて、必要な項目や書き方に違いが出てきます。
2.必要な項目を書き出す
エンディングノートには、以下の項目を書き出すと良いでしょう。
・基本情報
①氏名、生年月日、住所、連絡先
②家族構成
③血液型、持病、アレルギー
④主治医の情報
・医療・介護の希望
①終末期医療の希望
②延命治療の希望
③介護保険サービスの利用希望
④尊厳死・安楽死への考え
・葬儀・お墓の希望
①葬儀の種類
②埋葬方法
③お墓の希望
④戒名・法名
・財産情報
①預貯金
②不動産
③株式
④投資信託
⑤借金
⑥保険
・その他
①趣味・嗜好
②友人・知人への連絡先
③ペットのこと
④大切な人へのメッセージ
3．書き方を工夫する
エンディングノートは、家族が読みやすく理解しやすいように書きましょう。
読みやすい字で書く
箇条書きや見出しを使う
専門用語は避ける
図や表を使う
写真を貼る
4．定期的に見直す
エンディングノートは、定期的に見直して内容を更新しましょう。
ライフスタイルの変化
財産状況の変化
医療・介護の希望
5．家族に存在を伝える
エンディングノートを作成したら、家族に存在を伝え、保管場所を伝えておきま
しょう。
エンディングノートの存在を伝える
保管場所を伝える
パスワードを伝える
＜エンディングノート作成のメリット＞
家族への負担を軽減できる
自分の意思を尊重してもらえる
円滑な手続きをサポートできる
心残りをなくせる
＜エンディングノート作成の注意点＞
法的な効力はない
内容が古くならないように定期的に見直す
家族と共有する
＜まとめ＞
エンディングノートは、自分自身と家族のために大切なツールです。上記のポイントを
参考に、自分に合ったエンディングノートを作成しましょう。
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